Horaris activ.aquàtiques | Horaris escoles esportives | Horaris adults i gent gran
Horaris de les activitats aquátiques
| hora | Dilluns i dimecres | Dimarts i dijous | Divendres | Dissabte |
| 7.15 8 |
Adults aigua gim | |||
| 8 8.45 |
Adults aprendre Adults domini |
Adults N.esportiva | ||
| 9.15 10 |
Adults domini Adults N.esportiva Adults terapèutica |
Adults aigua gim | 9.20-10h AA nadons 6-12 mesos |
|
| 10.15 11 |
AA gent gran | Adults aigua gim AA gent gran |
10.10-10.50h AA nadons 6-12 mesos |
|
| 11 12 |
11-11.40h AA nadons 13-24 mesos |
|||
| 12 13 |
11.50-12.30h AA nadons 13-24 mesos |
|||
| 13 14 |
12.40-13.20h AA nadons 25-36 mesos |
|||
| 16 16.45 |
dimarts 15.30-16.15h AA prepart-postpart (4) |
3-5a. aprendre(5) 3-5a. domini (5) |
||
| 17.15 18 |
3-5a. aprendre 3-5a. domini |
3-5a. aprendre 3-5a. domini 6-11a. domini |
3-5a. aigua joc 3-5a. aprendre(2) 6-11a. aprendre(2) |
3-5a. aprendre(5) 3-5a. domini(5) |
| 18.15 19 |
3-5a. aprendre 3-5a. domini 6-11a. aprendre 6-11a. domini |
3-5a. aprendre 3-5a. domini 6-11a. aprendre 6-11a. domini |
AA nadons 6-36m. 6-11a. i joves domini(2) 6-11a. aprendre(2) |
6-11a. aprendre(5) |
| 19.15 20 |
6-11a. N.esportiva(1) Joves N.esportiva(1)(3) |
6-11a. N.esportiva Joves domini Joves N.esportiva(3) |
6-11a. N.esportiva(1) Joves N.esportiva(1)(3) |
|
| 20.15 21 |
Adults aprendre Adults domini Adults i joves terapèutica |
Adults aigua gim Adults domini |
AA prepart-postpart(4) AA per a fibromiàlgia(2) |
|
| 21 21.45 |
Adults N.esportiva Adults i joves terapèutica |
Adults aigua gim Adults aprendre Adults domini Joves terapèutica |
||
|
(1) Activitat de tres sessions setmanals: dilluns, dimecres i divendres. S'ofereixen classes particulars a hores convingudes en funció de la disponibilitat de l'espai i de personal. |
||||
Horaris i espais esportius
| hora | Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Ds/dm |
| 10 12 |
GR3 | |||||
| 17.10 18 |
GR1 GR3 |
PS1 ME1 |
GR1 GR3 |
PS1 ME1 |
GR1 GR3 |
|
| 18.10 19 |
GR2 GR3 |
GR2 GR3 |
GR2 GR3 |
|||
| 19.10 20 |
GR3 CopaCatalana Pav.Poliesportiu |
GR3 CopaCatalana Pav.Poliesportiu |
GR3 CopaCatalana Pav.Poliesportiu |
|||
|
GR-Gimnàstica Rítmica | PS-Psicomotricitat | ME-Multi Esports L'horari i la instal·lació de cap de setmana de rítmica pot patir variacions en funció de la disponibilitat de la instal·lació i de personal. |
||||||
Horaris i espais esportius - Adults i gent gran
| hora | Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres |
| 9 10 |
AF gent gran:G1 Pav. patinatge |
AF gent gran:G1 Pav. patinatge |
AF gent gran:G1 Pav. patinatge |
||
| 9.30 10.30 |
Pilates (P1) sala poliv.Estadi |
Tai-txi:(9.30-11) TC1 sala poliv.Estadi |
Pilates (P1) sala poliv.Estadi |
||
| 19.15 20.15 |
Pilates (P2) sala poliv.Estadi |
Pilates (P2) sala poliv.Estadi |
Tai-txi:(19-20.30) TC2 sala poliv.Estadi |
Pilates (P2) sala poliv.Estadi |
|
| 20 21.30 |
Prep.física(1):PRF Estadi |
Prep.física(1):PRF Estadi |
de 20 a 21h: Prep.física(1):PRF Piscina o gimnàs |
||
|
Les sessions dirigides de preparació física són dilluns, dimecres i divendres. A més, hi haurà sessions d'entrenament lliures, que cada alumne, seguint el programa d'entrenament, podrà fer quan vulgui. |
|||||
