Activitats d'hivern

Activitats aquàtiques | Escoles esportives municipals | Adults i gent gran

 

Activitats aquátiques - Edats i programes

Edats Nom del programa Sessions
setmanals
Durada
sessió
NADONS: de 6 a 36 mesos Activitat aquàtica per a nadons 1 40 min

NENS I NENES: de 3 a 5 anys
P3, P4 i P5 d'educació infantil
Aprendre a nedar
Aprendre a nedar
Domini del medi aquàtic
1
2
2
45 min
45 min
45 min

NOIS I NOIES: de 6 a 11 anys
de 1r a 6è d'educació primària
Aprendre a nedar
Aprendre a nedar
Domini del medi aquàtic
Domini del medi aquàtic
Natació esportiva
Natació esportiva
2
1
2
1
3
2
45 min
45 min
45 min
45 min
45 min
45 min

JOVES: de 12 a 17 anys
a partir de 1r de secundària
Domini del medi aquàtic
Domini del medi aquàtic
Natació esportiva
Natació esportiva
Natació esportiva
Activitat aquàtica terapèutica
2
1
5
3
2
2
45 min
45 min
45 min
45 min
45 min
45 min

ADULTS: de 18 a 59 anys Aprendre a nedar
Pack Natació adults
Aigua Gim
Activitat aquàtica terapèutica
Activitat aquàtica per a fibromiàlgia
Activ. aquàtica prepart/postpart
2
12
2
2
1
1 o 2
45 min
45 min
45 min
45 min
45 min
45 min
       

GENT GRAN: a partir de 60 a. Activ. aquàtica per a gent gran 2 o 3 45 min

- VEURE HORARIS I PREUS -

 

Escoles esportives municipals - Edats i programes

Edats Nom del programa Sessions
setmanals
Durada
sessió
NOIS I NOIES: de 6 i 7 anys
1r i 2on d'educació primària

Gimnàstica rítmica nivell 1

3

50 min

NOIES:
a partir de 3r de primària
Gimnàstica rítmica nivell 2 3 50 min
NOIES:
a partir de 3r de primària
Gimnàstica rítmica nivell 2 (competició) 3 100 min

NOIS I NOIES: de 5 a 11 anys
P5 a 6è d'educació primària
Multiesports 2 50 min

NOIS I NOIES: Copa Catalana Gimnàstica rítmica nivell 3 4 150 min

- VEURE HORARIS I PREUS -

 

Adults i gent gran - Edats i programes

Edats Nom del programa Sessions
setmanals
Durada
sessió
ADULTS: de 18 a 59 a. Meditació - Tai-txi - Txi-Kung
Pilates matí
Pilates tarda
Paleofit
Pack fitness
1
2
2
2
40
90 min
60 min
60 min
45 min
45 min

GENT GRAN: a partir de 60 a. Activitat física gent gran 2 o 3 60 min

- VEURE HORARIS I PREUS -

 

Activitats aquàtiques | Escoles esportives municipals | Adults i gent gran