Aquàtic fitness i Aiguagim
L’Aquàtic Fitness i l’Aiguagim són activitats físiques aquàtiques amb suport musical, recomanades per a totes les edats.
La principal avantatge sobre propostes semblants realitzades al terra és que es redueix considerablement la intensitat dels impactes, doncs l’aigua suposa una resistència ideal que tonifica la musculatura i a la vegada minimitza el risc de lesionar-se. És aconsellable per el manteniment de la salut general.
